07Jun/21

La Inutilidad del Pensamiento Negativo

LA INUTILIDAD DEL PENSAMIENTO NEGATIVO El pensamiento negativo fortalece al EGO y se alimenta del drama.  ¿ Por qué me está pasando esto? ¿Por qué esa persona me ha dicho eso? ¿Por qué me siento tan desgraciada? “No puedo olvidar lo que me hizo” “Lo que hice hace unos años no me lo puedo perdonar” …

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04Mar/21

Teleterapia y Telesalud: El futuro en la atención sanitaria

El Director General de la Organización mundial de la Salud, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus declaró recientemente que los tiempos actuales han suscitado una grave preocupación por la Salud Mental de las personas. El aislamiento social, el miedo al contagio, la pérdida de familiares o ingresos y la incertidumbre profesional son factores de riesgo que pueden …

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25Ene/21

El poder de la imaginación

¿ Distingue nuestro cerebro lo real de lo imaginado? Según estudios científicos imaginar una acción y ponerla en práctica no son cosas tan distintas como parece. Los escáneres cerebrales muestran que en ambos casos se activan las mismas regiones cerebrales, por ejemplo se ha demostrado que el acto de imaginar que estamos moviendo los músculos, sirve …

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21Dic/20

TIENES EL PODER DE CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS

Tú tienes el poder Quiero que prestes atención a lo siguiente: “puedes elegir cualquier pensamiento y puedes cambiarlos también en caso de no ser beneficiosos para ti”. No existe absolutamente ningún pensamiento que no puedas cambiar, ninguno, y ese cambio no ocurre divagando en el futuro o trasladándote al pasado, ocurre AHORA en tú momento …

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05Ago/20

COMO AFECTA TU MENTE A TU CUERPO

La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos. Mahatma Gandhi La voz que constantemente tenemos en la cabeza es como si tuviera vida propia. Mucha gente parece estar poseída por dicha voz; esa voz es su mente y surge de sus pensamientos. Y como la mente está condicionada …

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07Jun/20

Psicóloga en Extremadura

Soy Silvia Cordero, Psicóloga en Extremadura y Psicóloga online, ofrezco  servicios de Terapia Psicológica y NeuroFeedBack en toda la provincia de Extremadura  y el resto de España de forma online. Mi misión  como Psicóloga, es ayudarte a cambiar aquellas creencias  que no te permiten avanzar por otras que te ayuden a alcanzar tus objetivos y …

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06Jun/20

APRENDER A ESTAR SOLOS

Con la única persona con la que tienes que ESTAR BIEN toda la vida es contigo mismo​ Hay que dejar claro que la soledad no es un problema, el problema es creer que lo es. Y lo es por la interpretación que le doy a la soledad y su significado. Resulta paradójico que estemos viviendo un momento …

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